#TRENING

Środowy dzień treningowy drużyny Legii wygląda nieco inaczej niż zwykle. Przed południem na boisku stawiła się grupa zawodników, którzy grali ostatnio częściej. To oni najprawdopodobniej mają największe szanse na występ od pierwszej minuty w meczu z Górnikiem Zabrze. Sztab szkoleniowy poświęcił czas zagadnieniom taktycznym. Fotoreportaż z treningu - 26 zdjęć Woytka

We wtorkowe przedpołudnie Legia Warszawa rozpoczęła przygotowania do kolejnego ligowego meczu. W sobotę ekipę Czesława Michniewicza czeka wyprawa na Śląsk i mecz z Górnikiem Zabrze. Niestety kolejny tydzień treningów rozpoczął się od kilku nieobecności. Nadal z drużyną nie trenują Artur Boruc, Tomas Pekhart i Igor Lewczuk. Zabrakło także Filipa Mladenovicia i Joela Valencii. Do zajęć wrócił natomiast Mateusz Cholewiak. Fotoreportaż z treningu - 35 zdjęć Woytka

Środowy trening Legii Warszawa, który był zaplanowany na godzinę 11, poprzedziła odprawa i praca w siłowni. W samo południe piłkarze stawili się na boisku przykrytym balonem, a wraz z nimi najnowszy nabytek stołecznego zespołu, Artem Szabanow. Ukrainiec przygotowywał się do rundy wiosennej wraz z pierwszym zespołem Dynama Kijów. Można więc być spokojnym o jego formę fizyczną, choć nie należy spodziewać się, że zagra w sobotnim spotkaniu z Wisłą Płock.

We wtorkowe popołudnie piłkarze Legii rozpoczęli przygotowania do sobotniego meczu z Wisłą Płock. Po raz pierwszy z całą drużyną trenował Jasur Yaxshiboyev. Trener Czesław Michniewicz przedstawił nowego zawodnika pozostałym piłkarzom i podpowiedział, którzy mogą mu pomóc w aklimatyzacji dzięki znajomości języka rosyjskiego. Na boisku przykrytym balonem w Legia Training Center pojawił się także Artem Szabanow.

Piątkowy trening, podobnie jak poprzednie w tym tygodniu, odbył się pod balonem. W zajęciach wzięło udział 19 zawodników z pola i 4 bramkarzy. Zajęcia były jednak nietypowe, bo po rozgrzewce odbył się mini sparing z drużyną juniorów, na co dzień występującą w Centralnej Lidze Juniorów. Grano 2 x 10 minut i 15 minut. Zawodnicy z Ekstraklasy wygrali 3-2. Fotoreportaż z treningu - 24 zdjęcia Woytka

Silny mróz skutecznie przeszkadza legionistom w trenowaniu na naturalnej murawie. Od początku tygodnia sztab szkoleniowy za każdym razem decydował, żeby zajęcia odbywały się na sztucznej nawierzchni pod balonem. W czwartek było podobnie, bo termometr wskazywał -11 stopni Celsjusza, a temperatura odczuwalna była o kilka stopni niższa. Fotoreportaż z treningu - 32 zdjęcia Woytka

W środę do pełnego treningu wrócił Walerian Gwilia. Równo dwa tygodnie temu Gruzin zachorował i przez kolejne dni przebywał w izolacji. Z jego zdrowiem jest już wszystko w porządku.

Cezary Miszta, który w ostatnich dniach przebywał na izolacji z powodu zakażenia koronawirusem, wrócił do treningu. Przed powrotem bramkarz przeszedł testy na obecność wirusa SARS-CoV-2, które wykazały wynik ujemny. Czwartkowe zajęcia Miszta odbędzie pod okiem trenera Krzysztofa Dowhania. Golkiper przeszedł zakażenie bardzo łagodnie i jest szykowany do gry we wtorkowym meczu Pucharu Polski z ŁKS-em Łódź.

W czwartek na treningu sztab szkoleniowy miał do dyspozycji 18 zawodników z pola i 3 bramkarzy. Indywidualną pracę na boisku rozpoczął Kacper Skibicki, który nabawił się urazu kolana w sparingu z Dynamem Kijów. Jego powrót do pełnego treningu planowany jest na przyszły tydzień. Z kolei po dwóch dniach do zajęć wrócił Bartosz Kapustka, jego występ w meczu jest niezagrożony. Fotoreportaż z meczu - 30 zdjęć Woytka

W ostatnim zimowym sparingu Legia Warszawa wygrała ze Stomilem Olsztyn 3-1 po dwóch golach Bartosza Slisza i jednym Luquinhasa.

W ostatnim zimowym meczu sparingowym Legia Warszawa wygrała ze Stomilem Olsztyn 3-1. Do przerwy legioniści przegrywali 0-1 po bramce z rzutu karnego. W drugiej połowie trzy gole zdobyli piłkarze stołecznego zespołu. Fotoreportaż z meczu - 33 zdjęcia Woytka

O godzinie 15:00 w ośrodku Legia Training Center w Książenicach Legia Warszawa zagra towarzysko ze Stomilem Olsztyn. Po 17 rozegranych meczach w I lidze olsztynianie zgromadzili na swoim koncie 20 punktów i zajmują 12. miejsce w tabeli.

Wtorkowy trening piłkarze Legii rozpoczęli na siłowni. Dopiero po kilkudziesięciu minutach wyszli na boisko i trenowali przez godzinę. W zajęciach nie uczestniczył Bartosz Kapustka, który podczas wczorajszych zajęć doznał urazu łydki w jednym ze starć. Ponadto zabrakło Cezarego Miszty, Mateusza Wieteski i Kacpra Skibickiego. Fotoreportaż z meczu - 28 zdjęć Woytka

Po dwóch dniach wolnego zawodnicy Legii wrócili do treningów. O godzinie 15 na podgrzewanej płycie boiska w Legia Training Center stawiło się 22 zawodników (w tym trzech bramkarzy). W zajęciach nie uczestniczyli Artur Boruc, Joel Valencia, Andre Martins, Mateusz Wieteska i Kacper Skibicki. Dziesięć minut przed końcem urazu doznał Bartosz Kapustka i udał się do fizjoterapeutów. Fotoreportaż z treningu - 19 zdjęć Woytka

W czwartkowe przedpołudnie legioniści przeprowadzili ostatni trening na zgrupowaniu w Dubaju. Przed nimi jeszcze tylko sparingowy mecz z rosyjską drużyną FK Krasnodar, który rozpocznie się o godzinie 14 czasu polskiego. Między treningiem a sparingiem legioniści musieli... ewakuować się z hotelu. W Jebel Ali Beach Hotel zawyły syreny alarmowe przyjechały służby medyczne, straż pożarna oraz policja, a wszyscy goście wyszli budynku. Fotoreportaż z treningu i ewakuacji hotelu - 24 zdjęcia Hagiego

W środowe popołudnie na boisku stawiła się formacja ofensywna. Zawodnicy pracowali nad taktyką, czyli różnymi rozwiązaniami ataków. Legioniści mają grać dokładniej, szybciej i przede wszystkim skuteczniej, więc każda z akcji kończyła się uderzeniem na bramkę strzeżoną przez jednego z bramkarzy. W treningu wziął udział Joel Valencia, który w ostatnich dniach ćwiczył indywidualnie z powodu przeciążenia. Fotoreportaż z treningu - 40 zdjęć Hagiego

Środa jest przedostatnim pracującym dniem podczas zgrupowania w Dubaju. Drużyna skupia się na pracy nad taktyką, dlatego też sztab rozdzielił treningi dla grupy defensywnej i ofensywnej. Rano na boisku stawili się gracze z tylnej formacji i blisko dwie godziny pracowali pod okiem Alessio de Petrillo. Fotoreportaż z treningu - 20 zdjęć Hagiego

Wtorek zdecydowanie nie należał do najcięższych pilkarsko dni zgrupowania w Dubaju. Rano część drużyny miała regenerację po sparingu z Dynamem Kijów, a po południu zawodnicy stawili się w grupach w siłowni. Na boisko powrócą w środę, w czwartek czeka ich sparing z FK Krasnodar, a w piątek wyruszą w drogę powrotną do Warszawy.

We wtorkowe przedpołudnie na boisku nie ćwiczyła zawodnicy, którzy w sparingu z Dynamem Kijów rozegrali więcej niż 45 minut. Główna grupa pozostała więc na regeneracji w hotelu, a na boisku stawili się pozostali. Nadal przerwę od treningów ma Joel Valencia, ale do zajęć z piłką wrócił Josip Juranović, który w ostatnich dniach narzekał na uraz przeciążeniowy uda. Fotoreportaż z treningu - 28 zdjęć Hagiego

- Powtarzalność, na którą bardzo zwracamy uwagę, opiera się o globalne zasady określone przez trenera i ma występować w każdym treningu. Dzięki realizacji tych zasad mamy bardzo dużo rozwiązań i cały czas pojawiają się nowe. Zawodnicy sami potrafią wykreować nowe rozwiązania w danym ćwiczeniu. To dzięki temu, że jak mantrę powtarzamy pewne zasady, które mają obowiązywać w naszej grze. Następnie my także modyfikujemy dostępne opcje, bo chcemy być nieprzewidywalni - mówi Przemysław Małecki, asystent trenera Michniewicza.

Po całej wolnej niedzieli legioniści rozpoczęli ostatnią fazę zgrupowania w Dubaju. Przed sparingiem z Dynamem Kijów legioniści odbyli trening na boisku w Jebel Ali Sport Center. Z zajęć można wywnioskować przypuszczalny skład, który wybiegnie o godzinie 14 przeciwko wicemistrzom Ukrainy. Fotoreportaż z treningu - 22 zdjęcia Hagiego

Sobotnie popołudnie legioniści spędzili na plaży. Nie było jednak odpoczynku, a trening połączony z przyjemną integracją. Zapraszamy do obejrzenia obszernego materiału filmowego i fotoreportażu! - Panie prezesie czemu pan nie gra z nami? - zachęcał Artur Boruc prezesa klubu, który obserwował poczynania piłkarzy. Dariusz Mioduski wymigał się jednak uszkodzonym barkiem. - Ja mam bark, plecy i kolano uszkodzone i daję radę! - odparł z uśmiechem 40-letni bramkarz.

Na zgrupowaniu w Dubaju zdecydowanie nie brakuje treningów taktycznych. Nie inaczej było w sobotnie przedpołudnie. Trener Czesław Michniewicz wraz ze swoim sztabem stawia duży nacisk na ten aspekt. Przekazuje piłkarzom dużo wiedzy i opcji rozwiązań, a wszystko to jest później wypracowywane z piłką na boisku. Fotoreportaż z treningu - 29 zdjęć Hagiego

Popołudnie w Dubaju legioniści spędzili na siłowni. "Wojskowi" pracowali w dwóch grupach - część na sprzętach w pomieszczeniu, a część na świeżym powietrzu. Zajęcia koordynowali trenerzy przygotowania fizycznego. Z zespołem jeszcze trenuje Michał Karbownik, ale lada dzień opuści zgrupowanie i uda się do Anglii.

Pierwszy piątkowy trening legionistów odbył się na boisku, po południu zaplanowane są zajęcia na siłowni. Na murawie zabrakło Filipa Mladenovicia, który ma zapalenie palca u stopy. Nieobecni byli także Mateusz Hołownia i Michał Karbownik. Fotoreportaż z treningu - 45 zdjęć Hagiego

Na czwartek zespół zaplanowaną ma jedną jednostkę treningową. Odbyła się ona przed południem. O godzinie 10 zespół stawił się na boisku i po długiej rozgrzewce rozpoczął pracę z piłkami. Sztab kontynuuje doskonalenie kwestii taktycznych zarówno w ofensywie jak i defensywie. Czesław Michniewicz zwraca uwagę na wykańczanie akcji i precyzję strzałów. Od dziś pomaga mu Przemysław Małecki, który doleciał w środę do Dubaju. Na koniec zajęć zawodnicy wykonywali serię rzutów wolnych i rzutów karnych. W zajęciach nie wzięli udziału Mateusz Hołownia i Michał Karbownik, którzy zmagają się z małymi urazami. Poranny czwartkowy trening Legii oglądał prezes Dariusz Mioduski, który w środę dotarł do Dubaju. Popołudnie "Wojskowi" mają wolne. Drużyna uda się na najwyższy wieżowiec świata Burj Khalifa.

Po południu na boisku zabrakło Tomasa Pekharta i Michała Karbownika. Ten drugi udał się na rezonans magnetyczny, ponieważ ból nie pozwala mu normalnie trenować. Indywidualnie pracowali Rafael Lopes i Marko Vesović. Fotoreportaż z treningu - 46 zdjęć Hagiego

Trudy zgrupowania dają się we znaki kolejnym zawodników. W środowym porannym treningu nie brał udziału Artur Boruc, a po kilkunastu minutach powodu bólu w nodze boisko opuścił Rafael Lopes. Ponadto indywidualnie ćwiczyli Michał Karbownik, Josip Juranović i Marko Vesović. Z kolei wczorajsze drobne urazy nie przeszkodziły ćwiczyć na pełnych obrotach Andre Martinsowi i Mateuszowi Cholewiakowi.

Kolejny trening, kolejna taktyka - tak wyglądają i będą wyglądały kolejne dni piłkarzy Legii na obozie w Dubaju. Rano zespół pracował nad kontratakami, a po południu trenerzy skupili się nad kolejnymi aspektami organizacji gry aktualnych mistrzów Polski. Fotoreportaż z treningu - 52 zdjęcia Hagiego