#TRENING

Na czwartek zespół zaplanowaną ma jedną jednostkę treningową. Odbyła się ona przed południem. O godzinie 10 zespół stawił się na boisku i po długiej rozgrzewce rozpoczął pracę z piłkami. Sztab kontynuuje doskonalenie kwestii taktycznych zarówno w ofensywie jak i defensywie. Czesław Michniewicz zwraca uwagę na wykańczanie akcji i precyzję strzałów. Od dziś pomaga mu Przemysław Małecki, który doleciał w środę do Dubaju. Na koniec zajęć zawodnicy wykonywali serię rzutów wolnych i rzutów karnych. W zajęciach nie wzięli udziału Mateusz Hołownia i Michał Karbownik, którzy zmagają się z małymi urazami. Poranny czwartkowy trening Legii oglądał prezes Dariusz Mioduski, który w środę dotarł do Dubaju. Popołudnie "Wojskowi" mają wolne. Drużyna uda się na najwyższy wieżowiec świata Burj Khalifa.

Po południu na boisku zabrakło Tomasa Pekharta i Michała Karbownika. Ten drugi udał się na rezonans magnetyczny, ponieważ ból nie pozwala mu normalnie trenować. Indywidualnie pracowali Rafael Lopes i Marko Vesović. Fotoreportaż z treningu - 46 zdjęć Hagiego

Trudy zgrupowania dają się we znaki kolejnym zawodników. W środowym porannym treningu nie brał udziału Artur Boruc, a po kilkunastu minutach powodu bólu w nodze boisko opuścił Rafael Lopes. Ponadto indywidualnie ćwiczyli Michał Karbownik, Josip Juranović i Marko Vesović. Z kolei wczorajsze drobne urazy nie przeszkodziły ćwiczyć na pełnych obrotach Andre Martinsowi i Mateuszowi Cholewiakowi.

Kolejny trening, kolejna taktyka - tak wyglądają i będą wyglądały kolejne dni piłkarzy Legii na obozie w Dubaju. Rano zespół pracował nad kontratakami, a po południu trenerzy skupili się nad kolejnymi aspektami organizacji gry aktualnych mistrzów Polski. Fotoreportaż z treningu - 52 zdjęcia Hagiego

Wtorek rozpoczął się od mocnej rozgrzewki ze szczyptą rywalizacji. W ćwiczeniach sprinterskich wykorzystano pachołki, tyczki i piłki. Głównym elementem treningu była jednak taktyka, którą zarządził Czesław Michniewicz. Piłkarze długo doskonalili założenia sztabu szkoleniowego. Trener często wstrzymywał grę i tłumaczył czego oczekuje od swoich podopiecznych.

Po południu na boisku kompleksu Jebel Ali Sport Center pojawiła się ofensywna grupa zawodników, która rano ćwiczyła na siłowni. Gracze z formacji defensywnych, którzy taktykę mieli przed południem, zostali na siłowni. Do treningów z drużyną wrócili Michał Karbownik, Rafael Lopes i Bartosz Kapustka. Fotoreportaż z treningu - 29 zdjęć Hagiego

Po jednym luźnym dniu zespół Legii wraca do ciężkiej pracy. W najbliższych dniach "Wojskowych" czekają po dwie jednostki treningowe, a następny sparing zaplanowany jest na piątek. W poniedziałkowy poranek część podopiecznych Czesława Michniewicza pracowała na boisku, a część w siłowni. Na murawie stawili się gracze z bloku defensywnego i doskonalili przemieszczanie się po boisku pod okiem Alessio De Petrillo. W tym samym czasie mocny trening pod okiem Krzysztofa Dowhania i Jana Muchy mieli bramkarze. Fotoreportaż z treningu - 29 zdjęć Hagiego

Drugi piątkowy trening podczas zgrupowania w Zjednoczonych Emiratach Arabskich rozpoczął się o godzinie 16 (13 czasu polskiego). Po poranku spędzonym na siłowni, tym razem zespół stawił się boisku, z którego korzysta na wyłączność, i kontynuował intensywną pracę nad wytrzymałością. - Dziś mieliśmy mocne i budujące kondycję treningi. Było dużo poruszania się ze zmianą tempa, co jest męczące dla zawodnika. Był to wymagający dzień, ale wykonaliśmy kawał dobrej pracy. - ocenił Kacper Kostorz. Fotoreportaż z treningu - 23 zdjęcia Hagiego

Czwartkowe popołudniowe zajęcia w Dubaju stały na wyższej intensywności, niż poranne. - Zgodnie z planem druga jednostka była o większej intensywności i objętości. Myślę, że plan został zrealizowany - powiedział trener przygotowania fizycznego Łukasz Bortnik. Fotoreportaż z treningu - 38 zdjęć Hagiego

Po dwóch dniach testów sprawnościowych i jednym dniu przeznaczonym na podróż drużyna Legii rozpoczęła właściwą pracę nad przygotowaniem do rundy wiosennej sezonu. W czwartkowy poranek na jednym z boisk kompleksu Jebel Ali odbył się pierwszy trening. Warunki pogodowe są idealne, bezchmurne niebo, temperatura powyżej 20 stopni Celsjusza i orzeźwiający wiatr. Fotoreportaż z treningu - 53 zdjęcia Hagiego

O godzinie 10 miejscowego czasu drużyna Legii rozpoczęła pierwszy trening podczas zgrupowania w Dubaju. Zapraszamy do obejrzenia filmowych migawek z zajęć.

Wtorkowy trening Legii rozpoczął się o godzinie 11:30. Wzięło w nim udział 26 zawodników, z czego trzech ćwiczyło indywidualnie - Szymon Włodarczyk, Jose Kante i Marko Vesović. Na siłowni zostali natomiast Vamara Sanogo, Michał Karbownik, Rafael Lopes i Bartosz Kapustka. Dwóch ostatnich najprawdopodobniej zabraknie w piątkowym meczu ze Stalą Mielec, ponieważ mają niegroźne urazy.

Czwartkowy trening Legii poświęcony był w głównej mierze pracy nad wykończeniem w ofensywie. Najpierw jednak piłkarze podzieleni na dwie drużyny przez dłuższy czas grali na utrzymanie. Szkoleniowcy liczyli liczbę udanych podań, po określonej liczbie zaliczana była bramka. W zajęciach nie uczestniczył Bartosz Kapustka, obecny był natomiast Ariel Mosór. Fotoreportaż z treningu - 20 zdjęć Woytka

Trwają przygotowania Legii do sobotniego meczu w Krakowie. W środę piłkarze rozpoczęli zajęcia na boisku w ośrodku treningowym o godzinie 11. Na boisku stawiło się 25 zawodników. Nieobecni byli Michał Karbownik i Walerian Gwilia, indywidualnie ćwiczył Jose Kante. Normalnie w treningu uczestniczył Bartosz Kapustka, który mocno ucierpiał w sobotnim starciu z Lechią. Pomocnik będzie do dyspozycji trenera w najbliższym spotkaniu. Fotoreportaż z treningu - 21 zdjęć Woytka

W styczniu Legia poleci na jeden zimowy obóz przed wznowieniem rozgrywek. Odbędzie się on w Zjednoczonych Emiratach Arabskich, a konkretnie w Dubaju. Po urlopach zawodnicy spotkają się 4 stycznia na badaniach.

Przygotowania do sobotniego starcia z Lechią Gdańsk wchodzą w ostatnią fazę. W czwartek zespół stawił się na murawie kilkanaście minut przed godziną 12. W zajęciach nie uczestniczyli Michał Karbownik i Kacper Kostorz. Indywidualnie ćwiczyli natomiast Mateusz Wieteska, Jose Kante i Vamara Sanogo. Sztab szkoleniowy miał do pełnej dyspozycji 27 piłkarzy, w tym czterech bramkarzy.

Ponad 40 zawodników stawiło się na czwartkowy trening na jedynym podgrzewanym boisku Legia Training Center. Sztab szkoleniowy zorganizował łączone zajęcia dla pierwszego i drugiego zespołu. Nadal nie trenuje Jose Kante, nieobecni byli także Filip Mladenović i Kacper Kostorz. Indywidualnie do formy wracają Mateusz Wieteska i William Remy. Fotoreportaż z treningu

Po meczu z Cracovią piłkarze Legii nie mieli dnia wolnego. W poniedziałek ci, którzy zagrali przez większość spotkania w Krakowie, pracowali na siłowni, a pozostali stawili się na boisku. Od tego tygodnia treningi wznowili Bartosz Slisz, Kacper Skibicki, Radosław Cierzniak, Jose Kante i Joel Valencia. Ten ostatni najprawdopodobniej zagra w środę od pierwszej minuty.

Bartosz Slisz wrócił do treningów z drużyną. Pomocnik przeszedł badanie na obecność koronawirusa SARS-CoV-2, które dało wynik ujemny, a także standardowe badania medyczne.

Domagoj Antolić wrócił do treningów po przejściu okresu izolacji i powtórnym negatywnym wyniku testu na obecność koronawirusa. W czwartek Chorwat trenował indywidualnie, ale lada dzień dołączy do reszty drużyny. Lżejsze zajęcia miał także Josip Juranović, który we wtorek grał w meczu reprezentacji Chorwacji. Jedyni nieobecni kadrowicze to Filip Mladenović i Walerian Gwilia.

Środowe zajęcia legionistów rozpoczęły się w samo południe i trwały 1,5 godziny. W porównaniu z wtorkowym treningiem na boisku zabrakło Jose Kante. Gwinejczyk bardzo powoli dochodzi do pełnej sprawności i dziś był oszczędzany. Przewlekłe problemy trapią od czasu do czasu Joela Valencię - Ekwadorczyk nie ćwiczył drugi dzień z rzędu, by dać odpocząć stawowi skokowemu. Natomiast coraz bliżej powrotu jest Domagoj Antolić, który w czwartek powinien przejść ostateczne badania po infekcji koronawirusa.

Po dwóch dniach wolnych drużyna Legii rozpoczęła we wtorkowe przedpołudnie przygotowania do niedzielnego meczu z Cracovią. W zajęciach wzięło udział 24 zawodników, z czego część trenowała indywidualnie. Po dwóch tygodniach od zakażenia koronawirusem na boisko wrócił Michał Karbownik, ale nie trenował jeszcze z pełnym obciążeniem. Jutro przejdzie testy wysiłkowe i dopiero wtedy dołączy do reszty drużyny. Po rozgrzewce pod okiem trenera przygotowania fizycznego, oprócz "Karbo", ćwiczyli także Maciej Rosołek i Mateusz Hołownia. Fotoreportaż z treningu - 35 zdjęć Woytka

W czwartkowym treningu pierwszej drużyny wzięło udział jedenastu graczy z zespołu rezerw. Ma to związek z powołaniami do reprezentacji narodowych zawodników pierwszej drużyny.

Do treningów z pierwszą drużyną zostali włączeni czterech młodzi zawodnicy z rezerw. Trener Czesław Michniewicz potwierdził, że od czwartku trenują: Ariel Mosór, Szymon Włodarczyk, Nikodem Niski i Kacper Skibicki.

W czwartek legioniści rozpoczynają przygotowania do meczu z Lechem Poznań. W środę piłkarze mieli wolne, dziś drużyna będzie trenowała w Legia Training Center o godzinie 15, a w piątek o godzinie 11. Pierwotnie zajęcia miały być otwarte dla mediów, ale sztab szkoleniowy zmienił decyzję i aż do meczu z poznaniakami nie będzie możliwości podglądania "Wojskowych".

W niedzielne południe drużyna Legii odbyła ostatni trening przed meczem z Wartą Poznań. W zajęciach wzięło udział 20 zawodników, którzy udadzą się do Wielkopolski. Trener Czesław Michniewicz postanowił zabrać Rafaela Lopesa i Luisa Rochę, którzy dopiero dziś wrócili do pełnych treningów.

Mijają kolejne dni, a trener Czesław Michniewicz nadal na co dzień pracuje z mocno okrojoną liczbą zawodników. W piątkowych przedpołudniowych zajęciach uczestniczyło 15 zawodników z pola i 3 bramkarzy. Obecny był Bartosz Kapustka, ale zabrakło Jose Kante, który zgłosił lekarzowi problemy zdrowotne. Indywidualnie ćwiczą Inaki Astiz, Mateusz Wieteska, Mateusz Cholewiak i Kacper Kostorz. Ten ostatni jest coraz bliżej powrotu do treningu z resztą zespołu. Powinno nastąpić to już w przyszłym tygodniu.

Środowy trening pierwszej drużyny był bardzo intensywny. Po 25-minutowej rozgrzewce pod okiem Łukasza Bortnika zawodnicy pracowali wyłącznie z piłkami. W zajęciach uczestniczyło 15 zawodników z pola i 4 bramkarzy. Inaki Astiz, Mateusz Wieteska, Mateusz Cholewiak i Kacper Kostorz ćwiczyli indywidualnie pod okiem trenerów przygotowania fizycznego. Fotoreportaż z treningu - 34 zdjęcia Woytka

Williamy Remy nie wziął udziału w środowym treningu Legii Warszawa. Powodem absencji Francuza były zdjęcia z imprezy, które pojawiły się w internecie. Piłkarz nie został dziś wpuszczony do szatni, by nie narażać pozostałych członków drużyny, którzy starają się być maksymalnie izolowani.